體脂36.0 尋麻疹已經沒有超癢的狀況;只剩之前抓的傷口復原。持續擦蘆薈液有效。 ⛔️假日兩片吐司➕雞排威力驚人但跟一般飲食比較起來;低碳生酮還是影響較小!因為生理期不能測生酮;但如如測起來還有入酮但濃度減低剩1.5+
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 115,31g | Prot: 69,67g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: 好立善 鮭魚油, 三多 三多女性B群(鎂+鐵), 德國小太陽 亞麻仁油, Best Naturals MCT Oil, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Makan Siang: 水煮蛋, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Makan Malam: 滷蛋, 小黃瓜, 醋, 糖, 瑞喜心純牛奶油(草飼放牧牛), 高麗菜, 控肉. Camilan/Lainnya: 奇亞籽, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|