Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 80,49g | Karb: 97,06g.
Makan Pagi: Печень Трески, Хлеб Черный, Preston Моментальная Каша Геркулес с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Печень Трески. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Буланакова
|