Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 81,09g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: Сыр Монастырский , СПК Сервелат Венский, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Nescafe Gold, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Борщ. Makan Malam: Помидоры, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%, Сыр Монастырский, Nescafe Gold. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|