Jurnal sayaka., 28 Okt 18

Profil sayaka. | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018

59,2 kg Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg. Sisa: 8,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2018:

861 kkal

Lemak: 27,10g | Prot: 40,90g | Karb: 113,47g. Makan Pagi: グリコ朝食りんごヨーグルト (145g). Makan Siang: 日清食品シーフードヌードル. Makan Malam: ザバスミルクプロテイン. Camilan/Lainnya: Meiji おいしい牛乳, ブルボンラシュクーレ. lagi...

1473 kkal

Latihan: Jahit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sayaka.

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sayaka., 28 Okt 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sayaka.