Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 56,46g | Karb: 24,10g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Blueberries, Red Raspberries, Strawberries, Kefir, Egg, Heavy Cream. Makan Malam: Raspberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Strawberries, Natural Grocers Almond Meal, Heavy Cream, Chicken Burger, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Butter (Salted), Coles Sliced Pepperoni Salami, Pecans. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucephillips
|