Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 69,01g | Karb: 147,58g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Haferflocken, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Milfina Butter, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Freshona Blumenkohl Gefroren, Freshona Gemüsemix. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Camilan/Lainnya: Möhren, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Vom Land Imkerhonig, Milbona Naturjoghurt 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|