Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2016:
|
1853 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 66,85g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Banane, Grafschafter Goldklarer Sirup, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Aldi Vollkornbrot (32g). Makan Siang: Schokoladentorte. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Yofrutta Mit Schokobits, Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|