Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 41,67g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pure Via Stevia , Carrefour Baguette Rustique, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café au Lait, Beurre (Salé), Conserves de Confiture. Makan Siang: Leader Price Pâtes de Fruits, Mangues, Fougasse. Makan Malam: Cassonade, Danone Fjord, Salidou Caramel au Beurre Salé, Beurre (Salé), Marque Repère Emmental Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir. lagi...
|
|
661 kkal
|
Latihan:
Pilates - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Apple Health - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|