Daftar  |  Masuk

Jurnal Maiza Godinho, 27 Okt 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
89,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 25,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2018:
1419 kkal Lemak: 80,52g | Prot: 123,77g | Karb: 14,06g.   Makan Pagi: Chá (Infusão), Chá de Ervas. Makan Siang: Pernil Assado, Pernil Assado, Brócolis Cozido. Makan Malam: Peito de Frango, Costela de Porco. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Sadia Mussarela, Bourbon Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
2175 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Maiza Godinho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.