Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2012
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 57,78g | Karb: 153,74g.
Makan Pagi: Croissant, Senf, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Truthahnbrust. Makan Siang: Muesli, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Makan Malam: Bio Cottage Cheese Nature, Rinderhackfleisch, Kuchenteig Bio Naturaplan, Radieschen, Gurke (Geschält), Senf, Essig, French Dressing, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Karotten. Camilan/Lainnya: Duplo, Spécial K, Barre De Céréales. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|