|
Wah tak terkontrol 😌
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 111,00g | Karb: 194,26g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Ayam Masak Merah. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Asem, Ikan Patin, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Onde Onde. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheans
|