Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 133,47g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Valio Deluxe Творог Крем-Брюле, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Арахис, Айсберри Филевская Лакомка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо . Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Магнит Креветки Королевские, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лимонад, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|