Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 67,48g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Weetabix Golden Syrup, Rama Rama mit Butter, Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Bio Sellerie-Salat, Ei, Brennecke Harzer Sauerfleisch, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Makan Malam: Sauerteigbrot, Eiersalat, Lindenhof Gouda, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Aldi Bio Sellerie-Salat, Zitronen Mousse. Camilan/Lainnya: Merlot, Trader Joe's Schokolierte Früchte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|