Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 79,03g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro, Shape Pão de Forma com Cereais, Prozis Manteiga de Amendoim Caramelo. Makan Siang: Leitão, Croquete de Carne, Pão Branco. Makan Malam: Gelado, Santiago Requeijão, Abacate, Ovo Estrelado, Devina Queijo Curado, Azeite, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Prozis Lean Bread Alfarroba. Camilan/Lainnya: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|