Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2893 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 189,70g | Karb: 308,69g.
Makan Pagi: Barilla Farina Integrale, Prosciutto di Tacchino, Albume d'uovo, Blues Bevanda alle Mandorle, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Bravo Vitamindrink ACE, Myprotein Egg White Powder, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, De Cecco Pasta di Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Vino Chardonnay, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Vegan Blend, Noci, Land Yogurt Greco Bianco 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|