Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 67,38g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Turşu, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Camilan/Lainnya: Muz, Elma, Mandalina, Sütlü İrmik Tatlısı, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dndrer
|