Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 84,63g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке, Тандер Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лэнд Суп Грибной , Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: Три Правила Торт Наполеон, Магнит Морковь по-Корейски, Салат из Крабовых Палочек, Ашан Крылья Куриные, Балтика Пиво Безалкогольное, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Спаржа по-Корейски, Перекресток Яблоко Гала. Camilan/Lainnya: Караваево Пломбир с Изюмом, Alpen Gold Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|