Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 47,54g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cihan-Ser Eski Kaşar, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Cabernet Sauvignon Wine , Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Mandalina, Nar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|