Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 87,99g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, творожная запеканка. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Makan Malam: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helensis
|