Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 127,66g | Prot: 111,77g | Karb: 55,39g.
Makan Siang: 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 鍋貼. Makan Malam: 雞胸肉（不吃皮）, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 安佳 起司片, 優酪乳. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|