Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 106,60g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Сава Джем Черничный, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Коровкино Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Гречка, Слобода Масло Растительное, Троекурово Филе Бедра, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мария Рис Пропаренный, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Фермер-Центр.Рф Безе, Сыр Голландский, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Лимонное" на Твороге с Цукатами, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровкино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|