Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 94,73g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Kinder Paradiso, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Пиканта Баклажаны по Домашнему , Филе Цыплёнка с Грибами (Маргоша). Makan Malam: Сырники Банановые с Рисовой Мукой (Маргоша), Zero Сироп Шоколад с Вишней , Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|