Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4613 kkal
|
Lemak: 185,50g | Prot: 116,70g | Karb: 508,47g.
Makan Pagi: Sokołów Polędwica Sopocka , Drożdżówka z Dżemem, Chleb Żytni. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Makan Malam: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sokołów Polędwica Sopocka , Sierpc Ser Królewski, Chleb Wieloziarnisty, Lays Lays Max Paprykowe. Camilan/Lainnya: Whisky, Felix Orzeszki Ziemne Paprykowe, Caprisse Wafelek Orzechowy, Tymbark Carrot Plus, Snickers Snickers, PUB Krakersy Sezamowe. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|