Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 68,70g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Мёд, Мааг Семечки От Атамана, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Рис Отварной, Треска Отварная. Makan Malam: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Уха. Camilan/Lainnya: Мааг Семечки От Атамана, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kljukvochka
|