|
:/
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 85,62g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Light, Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese Gourmet, Santa Clara Ricota Fresca Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Atlhetica MCT. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Wickbold Pão de Forma Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Não desanime! Vai dar tudo certo! 💪
26 Okt 18 oleh anggota: DecBN
|
|
Sejarah Berat Badan PatiMomolli
|