Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 81,73g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão Cozido, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida. Makan Malam: Batatas Fritas, Bolo Floresta Negra, Brigadeiro, Habib's Mini Churros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Berinjela Cozida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|