|
nou, na een lange dag weg met pannenkoeken en chips vind ik dit wel acceptabel 😉
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 88,20g | Karb: 157,09g.
Makan Siang: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Volkoren Brood, Wentelteefje (Neutraal). Makan Malam: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Fries Roggebrood, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Camilan/Lainnya: Suikerwafel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|