|
No idea - whats going on, just gaining this week.. even though I am going to the gym 3 times a week..
Hopeful next week will be better
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
394 kkal
|
Lemak: 9,14g | Prot: 10,94g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Mocha Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there, it takes time. Just be consistent & disciplined 💪
26 Okt 18 oleh anggota: mistylee123
|
thanks :) feeling super demotivated.. lets see how it goes next week
26 Okt 18 oleh anggota: leah.n
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leah.n
|