Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1657 kkal
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Lemak: 58,62g | Prot: 84,85g | Karb: 206,78g.
Makan Siang: Rosinenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Brokkoli, Grüne Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kartoffelgulasch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ich kann es kaum glauben - ich habe heute nicht mehr!!! Aber dann morgen - noch bin ich sicher, dass der Fastentag nachwirkt, ich aber meine übliche auf-ab-Bewegung noch bekomme. Schön ist es für die Isa-Challenge! :)
26 Okt 18 oleh anggota: VinoEna
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Hi Vino🙋
Hauptsache du siehst nicht rot, oder ärgerst dich schwarz wenn du wieder grün wirst, wo du doch seit Donnerstag blau bist😉😉
GLG und einen guten Start ins Wochenende 🍁🍁
26 Okt 18 oleh anggota: andi189
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Sejarah Berat Badan VinoEna
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