Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 67,02g | Karb: 160,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Груша, Магнит Банан, Простоквашино Сырок, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Словяночка Ряженка 4%, Люкс Чипсы с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|