Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 109,47g | Karb: 219,56g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Просто Крекер с Солью, Макфа Макароны Отварные, Кубаночка Масло Кукурузное, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|