Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 55,64g | Karb: 117,68g.
Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Simply Keto Keto Brötchen, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Nestle Yes Cacao, Flachswickel, Zentis Marzipanbrote, Honig, Desira Skyr. lagi...
|
|
403 kkal
|
Latihan:
Tabata - 4 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen,😍 super, das Ziel bald erreicht. 👍👍
26 Okt 18 oleh anggota: Levka...
|
Da werde ich mal schauen ich habe noch eine Gruppe die nur Low Cab ist
29 Okt 18 oleh anggota: marianneprinier64
|
Perfekt, ich hole mir da echt viel Anregungen
29 Okt 18 oleh anggota: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nickidiezweite
|