Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 88,88g | Karb: 297,00g.
Makan Pagi: Hohes C Milde Orange, Kaufland Granatapfelkerne, Marlene Blütenhonig Goldklar, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Favorina Butter-Mandel-Stollen, REWE Feine Welt Lachstartar, Baguette, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grillido Rind & Chili, Aldi Snack Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Malam: My Muesli Superfruit Riegel, Obstsalat, Chiquita Banane. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Nu3 Oat Energy Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|