Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 87,88g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яичница, Кофе с молоком, Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Чай. Makan Siang: Пятерочка Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Суп гороховый. Makan Malam: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Ежики. Camilan/Lainnya: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль, Кофе без сахара, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Кофе с молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|