|
Wooosh😊
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 125,60g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Karotten, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Datteltomaten, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Kaffee mit Milch, Rio D'oro Blutorangensaft, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Zimmermann Delikatess Lachsschinken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Käsespätzle. Makan Malam: Schweinefilet, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wonnemeyer Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Aldi Datteltomaten, Aldi Bio Condimento Bianco, Strauchtomaten, Aldi Braune Champignons, Knoblauch, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzypoopi
|