Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 75,96g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченный Картофель. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гарнец Кукурузный Крахмал, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 10%, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Рядна Ветчина Нежная. Makan Malam: Помидоры, Лук, Ideal Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Арахис, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|