|
123/74/100
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3310 kkal
|
Lemak: 226,94g | Prot: 241,85g | Karb: 80,48g.
Makan Pagi: 牛油果. Makan Siang: 牛油果. Makan Malam: 雞皮. Camilan/Lainnya: 蛤蜊/蜆, 蔬菜春卷, 爭鮮 蘆筍手卷, 三文魚刺身, 山葵, 白蘿蔔, 清炒油麥菜, 黃秋葵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Okt 18 oleh anggota: gulinlin
|
25 Okt 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
26 Okt 18 oleh anggota: josephc0917
|
27 Okt 18 oleh anggota: 鄭家銘
|
27 Okt 18 oleh anggota: 鄭家銘
|
27 Okt 18 oleh anggota: 鄭家銘
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|