Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 29,76g | Karb: 18,74g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 雞蛋, 海帶（加醬油）, 酪梨, 豆干, 甜不辣. Makan Malam: 豬皮, 雞蛋, 健康廚房 經典凱撒, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|