|
持平
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 88,54g | Prot: 203,17g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吐司, 高麗菜, 番茄醬. Makan Siang: 滷雞腿, 柚子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Makan Malam: 植物油, 海帶, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 麵食, 肉燥, 自由神 蒟蒻, 柑橘. Camilan/Lainnya: 康健生機 黑豆. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|