Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 98,84g | Karb: 355,36g.
Makan Pagi: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Makan Siang: 잡곡밥, 요리하다 소머리곰탕. Camilan/Lainnya: 농심 오징어짬뽕, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|