Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 57,54g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: Командор Блины с Ветчиной и Сыром, Большевик Барни Молоко, МакКофе Кофе 3В1. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Сервелат Венский, Сыр Монастырский, Nescafe Gold, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Макароны с Тушёнкой. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|