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어제도 많이 먹었는데 답보 상태여서 기분 룰라랄라💕💕
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1183 kkal
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Lemak: 24,04g | Prot: 53,23g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 쿠키앤 크림, 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 쿠키앤 크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 간장, 들기름, 흰죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 껌, 한살림 쌀조청, 참치김밥. Makan Malam: 진주햄 천하장사 오리지날. lagi...
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2514 kkal
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Latihan:
강하나1 - 45 menit, 걷기 5000보 - 40 menit, 요가2 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 5 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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