Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 57,67g | Karb: 101,71g.
Makan Pagi: Mushrooms, Spinach, Cubed Sweet Potatoes, Olive Oil, Egg. Makan Siang: Beef Sausage (Cooked), Walnuts, Acorn Winter Squash, Sprouts. Makan Malam: Carrots, Celery, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 365 Organic Tomato Paste, Banza Chickpea Pasta. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roundsquare_87
|