Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 108,85g | Prot: 122,20g | Karb: 119,08g.
Makan Pagi: Cennet Meyvesi. Makan Siang: Mayonez, Ketçap, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı. Makan Malam: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Kıymalı Yumurta, Çavdar Ekmeği. Camilan/Lainnya: Mandalina, Trabzon Hurması. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|