|
Проспала!
Успела только взвеситься и сразу убежать
Результат ха неделю виден
Возвращаюсь к своему привычному весу 🙏🏻
Мне так комфортнее
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
470 kkal
|
Lemak: 17,20g | Prot: 28,62g | Karb: 53,51g.
Makan Pagi: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Makan Siang: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Персики. Makan Malam: Баклажаны Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ____Alina___
|