Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 84,67g | Karb: 370,50g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Ja! Reines Rapsöl, Knorr Knoblauch Sauce, Brokkoli, Pellkartoffeln. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Apfel. Camilan/Lainnya: Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich, Storck Knoppers, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|