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- 0,6
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1960 kkal
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Lemak: 116,92g | Prot: 81,74g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar. Makan Malam: Purê de Inhame, Sadia Frango a Passarinho, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Subway Cebola, Sal Marinho, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Spoleto Alho Picado, Páprica, Açafrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Hortifruti Limão, Skol Cerveja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Camilan/Lainnya: Panco Pão Sovado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
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