Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 129,17g | Karb: 205,47g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Pink Lady Äpfel, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. Makan Siang: Kap-Seehecht Filets Natur, Bandnudeln, Senf Mittelscharf, Zucchini. Makan Malam: Ja! Tomatenmark, Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Schwarzbrot, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|