Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 86,02g | Karb: 116,60g.
Makan Pagi: Amêndoas, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Makan Siang: Pimentos, Devina Queijo Curado, o Cultivador Milho Doce, Compal Feijão Frade, Continente Espinafre Baby Leaf, Banana, Bom Petisco Hamburguer de Atum . Makan Malam: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Cebolas, Pimentão Amarelo, Maçã, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Feijão Frade. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Mimosa Leite Magro, Shape Pão de Forma com Cereais, Valblanc Burgos Fresco 0%, Guldenhof Peito de Frango Fatiado com Ervas da Provença. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|