|
Стабильность
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 106,24g | Karb: 369,81g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Белоцерковский Масло Сливочное, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка. Makan Siang: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Malam: Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Арбуз, Сушеный Ананас, Премия Лаваш, Творог. lagi...
|
|
2486 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Menyusui - 2 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 16 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|